Öppnandet av hjärtat kan i början smärta
Sedan kommer friden den eviga friden då du kan stanna i ögonblicket vad som än händer
För ögonblicket är allt vi har
Vi har möjligheten att alltid börja om eftersom nuet är evigt och inget annat finns
Så var alltid i hjärtat
När ord talas ifrån hjärtat och du är fullt mottaglig är du i samma nåd som du var i när du föddes
På vägen fram i livet så kan ett skydd läggas runt hjärtat för att inte bli mer sårade skyddet läggs där för oss själva, av oss själva då vi kan ha upplevt saker som fått oss att sluta oss i vårt skal
i stunder av smärta är det oundvikligt
i stunder av för mycket press
I stunder av känslan av otillräcklighet
Visst kan det göra ont när hjärtan öppnas annars skulle väl ingen tveka
Men våra hjärtan har alltid varit öppna och att det endast är våra tankar på att vi är stängda som gör att vi inte tar emot kärlek för vi tror att om vi inte älskar så håller vi oss undan smärtan
Sat Nam Christina