Tänk dig att du lägger ner några fina frön i marken
för att du har en förväntan
om att en dag se en vacker planta
du ser fröna växa
Du tittar varje dag
Du vattnar
Du känner säkerligen kärlek
Du ser på fröna som sakta tar sig upp och du gläds
åt att något börjar gro
Du vet att när du ger dessa frön den kärlek
de behöver så kommer de att slå rot
Precis på samma sätt är det när du (planterar),
affirmerar en tanke, en ramsa, en vacker mening om dig själv
Du planterar det i ditt undermedvetna och varje dag
säger du liknande vackra saker till dig själv
Du ger dig själv den kärlek och omvårdnad du ger din planta
Det är att ge sig själv kärlek
Du fokuserar varje dag på att ge ditt hjärta kärlek
och med automatik alla andra i din närhet
för att sedan beröra ditt hjärta med hela världens hjärtan
och det är på detta sätt vi en dag kan vara helt befriade
från vår våra sjukdomar, illusion, separation, vår brist
Sat Nam Christina