Jag älskar dig

Känn hur det känns att säga det till dig själv
Vad skapar det för sårbarhet inom dig

När du pratar kärleksfullt till dig själv
Kärleken lever inom dig

Fri från värderingar om vem du är

Hur kan du möta dig själv här genom att släppa världen ett ögonblick och gå inåt?

Vi säger; älska mig
Vi säger; fyll den tomheten jag känner
Fyll mig med något för att du tror du är separerad

Vad du möter i din sårbarhet är dig själv

Blunda och låt dig gå inåt
Bara andas
Tillåt dig att känna
Du är trygg här att känn alla känslor som kommer upp

Låt en hand ligga på magen och en på hjärtat och håll om dig själv och säg efter mig

Jag älskar dig
Jag älskar dig

Sat Nam Christina